Imagina deslizar un aceite especiado, el aroma cálido del clavo de olor envolviendo tus sentidos, mientras transformas tus cejas y pestañas. ¿Y si este secreto de las abuelas mexicanas pudiera darte una mirada impactante en solo siete días? En un país donde el estrés y el envejecimiento afectan el rostro, el clavo de olor es … Read more
¡¡¡Patata asada!!! La patata asada es un plato muy antiguo y se considera un clásico. Básicamente, consiste en cocinar una patata al horno. Te sorprenderá lo popular que puede ser un plato tan sencillo: puedes usar las patatas asadas para muchos fines diferentes o comerlas solas sin añadir nada más. Este producto versátil se puede … Read more
Delicioso Batido con Semillas de Chía 🧋😋. Ingredientes 👇 🍌1 plátano 😋2 cucharadas de semillas de chía 😋1/2 taza de avena 🥛1 taza de leche de almendras
PAN DE MANZANA CAMPESTRE ¿Alguna vez has probado algo tan delicioso que apenas puedes soportarlo… y algo que te sorprende aún más de haberlo hecho? Esta es una de esas recetas. Ingredientes: ⅓ taza (66 g) de azúcar moreno 2 cucharaditas (5 g) de canela molida, divididas 2 manzanas Granny Smith, peladas y cortadas en … Read more
Pastel de Salchicha Monterey Introducción Esta receta de Pastel de Salchicha Monterey es perfecta para toda la familia. Está hecho con deliciosa salchicha, queso Monterey Jack y una base de huevo ligera y esponjosa. Es muy fácil de preparar y puedes disfrutarlo en el desayuno, el brunch o incluso como una deliciosa cena entre semana. … Read more
Licuados para el desayuno mas completos si agregas Avena💯 integral, semillas de chia, linaza, semillas de calabaza💯 o quinoa cocida. 💯🍓🍉🍊🍍🥭💯
🍋 LIMÓN HIERBAS SALMÓN Y AGUACATE QUINOA BOWL ¡Una comida ligera y nutritiva llena de sabores frescos e ingredientes saludables! 📝 Ingredientes: Para el Salmón: 🐟 2 filetes de salmón (alrededor de 6 oz cada uno) 🍋 Jugo de 1 limón 🌿 1 cucharada de eneldo fresco, picado 🌿 1 cucharada de perejil fresco, picado … Read more
spárragos y Champiñones Salteados 🥦🍄 Ingredientes: 500g de espárragos frescos 300g de champiñones, cortados en cuartos 3 dientes de ajo, finamente picados 2 cucharadas de aceite de oliva 2 cucharadas de mantequilla Sal y pimienta negra recién molida al gusto Jugo de medio limón 2 cucharadas de perejil fresco picado Opcional: láminas de queso parmesano … Read more
Ingredientes: – 2 tazas de avena en hojuelas (puedes usar avena sin gluten si prefieres) – 3 cucharadas de semillas de chía – 1 cucharadita de polvo de hornear – ½ cucharadita de sal – 2 huevos – 1 taza de agua o leche vegetal – 2 cucharadas de aceite de oliva o de coco … Read more
Una de las razones por las que los dátiles son tan apreciados es por su rico contenido nutricional. Son una excelente fuente de varios nutrientes clave, entre ellos: Magnesio Potasio Calcio Manganeso Hierro Fósforo Vitamina A Además, los dátiles contienen una gran cantidad de fibra natural, que favorece la digestión y ayuda a mantener un … Read more