PASTEL INTEGRAL HECHO EN CASA Ingredientes: 4 huevos 170 g de azúcar 125 ml de aceite 125 ml de jugo de naranja 1 cucharadita de ralladura de naranja 300 g de harina de trigo integral 1 cucharada de polvo de hornear = 10 g Preparación paso a paso: En un recipiente grande, batir los huevos … Read more
🍋🌿4 Ideas de Vinagretas para tus Ensaladas🍯 ✅ Vinagreta de limón y romero Ingredientes: 3 cucharadas de aceite de oliva 2 cucharadas de jugo de limón 1 cucharadita de miel o agave (opcional) 1/2 cucharadita de romero seco finamente Sal y pimienta al gusto Preparación: 1. En un frasco, combina el limón, la miel y … Read more
🌿ASÍ HAGO MI SALSA DE CHIMICHURRI CASERO🌿🌶 Ingredientes: 1 taza de perejil fresco finamente picado 4 dientes de ajo (bien picados o triturados) 2 cucharadas de orégano seco 1 cucharadita de ají triturado (opcional, si lo quieres picante) ½ cucharadita de pimienta negra molida ½ cucharadita de sal ½ taza de vinagre de vino tinto … Read more
Ingredientes: 1 cebolla picada finamente 2 dientes de ajo picados 4 huevos 2 calabacines medianos rallados 1 zanahoria grande rallada 1 pimiento rojo picado en cubos pequeños 1 pimiento verde picado en cubos pequeños 1/2 taza de queso rallado (mozzarella o parmesano) 1/2 taza de harina de avena o pan rallado Sal y pimienta al … Read more
La naturaleza ha sido desde siempre una fuente de medicina pura, y hoy te traigo una combinación que muchos llaman “el tónico milagroso de 13 días”. Se trata de la flor de Jamaica, los clavos de olor y la pepa de aguacate, tres ingredientes que juntos ayudan a depurar la sangre, equilibrar la presión arterial, … Read more
Maximiza la floración de tus geranios con esta técnica de riego Consigue un jardín lleno de vibrantes geranios en poco tiempo con este eficaz método de riego que garantiza que tus plantas se mantengan florecientes. Consejos esenciales para cuidar geranios florecientes Los geranios son plantas impresionantes con flores vivaces y coloridas, lo que los convierte … Read more
ENSALADA DE POLLO CON ARÁNDANOS Y NUECES. INGREDIENTES 1/4 taza de arándanos secos 1/4 taza de nuez pecana troceada 1 cucharada de semillas de amapola 1 pechuga de pollo cocida y en cubos o deshebrada 2 tazas de lechuga (romana o mixta) 2 cucharadas de perejil fresco picado (Opcional) 1/4 taza de queso de cabra … Read more
Delicia de gelatina, queso crema y frutas Ingredientes: 1 lata de leche condensada (397 gramos) 1 lata de leche evaporada (360 gramos) 1 queso crema (190 gramos), a temperatura ambiente 1 cucharada de esencia de vainilla 2 sobres de gelatina sin sabor (7 gramos cada uno) ½ taza de agua fría 2 tazas de fruta … Read more
🥖 Pan de Avena y Chía (SIN HARINA)👩🍳 Ingredientes: 2 tazas de avena en hojuelas o avena molida (puedes usar avena sin gluten) 2 cucharadas de semillas de chía 1 huevo 1 taza de leche vegetal 1 cucharadita de polvo de hornear 1 pizca de sal 🧂 Opcional: 1 cucharada de miel o sirope para … Read more
Cómo hacer colágeno casero con banana para cuidar tus articulaciones y reducir la inflamación October 31, 2025 by admin El colágeno es una proteína esencial para mantener nuestras articulaciones, piel y huesos en buen estado. Con el paso del tiempo, nuestra producción natural de colágeno disminuye, lo que puede provocar dolor articular, flacidez en la … Read more