Cómo hacerlo
Ingredientes :
1 cucharada de miel cruda
½ cucharadita de canela en polvo
½ cucharadita de cúrcuma en polvo
1 cucharada de vinagre de sidra de manzana
1 cucharada de semillas de chía
1 taza de agua tibia (o leche vegetal tibia)
Pasos :
Remoje las semillas de chía en ½ taza de agua tibia durante 10 a 15 minutos hasta que tengan la consistencia de un gel.
Mezcla la canela y la cúrcuma en una taza. Agrega el vinagre de manzana y la miel; revuelve hasta que se disuelvan.
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