Tu cuerpo cuando comes huevos hervidos todos los días

Los huevos hervidos son una opción popular en muchas dietas alrededor del mundo. Son fáciles de preparar, versátiles y, lo más importante, son muy nutritivos. Pero, ¿qué sucede realmente en tu cuerpo si decides consumirlos todos los días? mira el video y los detalles a continuación Beneficios de comer huevos hervidos diariamente Incorporar huevos hervidos … Read more

TE ENSEÑO CÓMO ARMAR TU PRIMER PASTE

Amigos, hoy quiero compartirles una idea hermosa para que armen su primer pastel sin complicarse. Lo mejor de todo es que el bizcocho lo vamos a hacer con solo 3 ingredientes y usando una lata de durazno vacía como molde. ¡Sí, como lo escuchan! Queda súper esponjoso y con forma perfecta. Ingredientes para el bizcocho … Read more

Pastel de Berenjenas

PARA 4 PERSONAS 1 kg de berenjenas (que no sean demasiado grandes) 200 g de jamón cocido en lonchas 200 g de queso en lonchas (gouda, havarti, emmental…) 100 g de tomate frito casero 3 huevos camperos 200 ml de leche entera 50 g de queso parmesano rallado (u otro queso para gratinar) Orégano seco … Read more

Flan de Leche Condensada

Esta es una versión del flan estilo budín de delicioso sabor. Con ingredientes, no requiere horno ni microondas y muy fácil de preparar. Este flan te sorprenderá, además de por su preparación, pero también por su sabor. Verás lo lindo que es. Solo necesitarás una sartén para cocinarlo y te aseguro que si sigues todos … Read more

¡Descubre los Increíbles Beneficios del Ñame

Este tubérculo versátil ofrece múltiples ventajas: Combate el estreñimiento: Rico en fibras solubles, facilita la evacuación y mejora la salud intestinal. Más energía y vitalidad: Su índice glucémico medio aporta energía gradual, ideal para el cuerpo y la mente. Ayuda en la pérdida de peso: Las fibras prolongan la saciedad y controlan el apetito. Control … Read more

Nunca guardes tu arroz cocido sin saber esto

Alguna vez preparaste arroz , sobró un poco, y pensaste: “Lo guardo en la heladera y mañana lo recaliento”? ¡Cuidado! Aunque parece inofensivo, almacenar mal el arroz cocido puede representar un riesgo invisible para tu salud. Hoy te voy a revelar por qué guardar arroz sin saber este truco puede ser muy peligroso, qué debes … Read more