Flan Clásico con Carameloo

Ingredientes: Para el caramelo: 1 taza de azúcar 2 cucharadas de agua Para el flan: 1 lata de leche condensada (395 g) 1 lata de leche evaporada (370 ml) 4 huevos grandes 1 cucharadita de esencia de vainilla 1/2 taza de azúcar (para el flan) Preparación: ⏬ Continua en la siguiente pagina ⏬

Este alimento fermentado reconstruye su intestino desde adentro

Un alimento ancestral que la ciencia moderna confirma como un protector natural de la digestión: el chucrut. Este repollo fermentado tiene un poder único: ✅ Crea compuestos bioactivos que refuerzan la barrera intestinal ✅ Protege contra el daño inflamatorio que causa el “intestino permeable” ✅ Estimula metabolitos que solo aparecen tras la fermentación (GABA, ILA) … Read more

Crepas de Plátano

Ingredientes: 2 plátanos maduros 2 huevos 1 taza de harina (aproximadamente 120 g) 1 taza de leche (250 ml) 2 cucharadas de azúcar 1 cucharada de mantequilla derretida o aceite 1 cucharadita de levadura en polvo (polvo de hornear) 1 pizca de sal Preparación: Continua en la siguiente pagina

Comer Huevo Hervido Todos los Día y Descubre sus Beneficios

El huevo hervido es un alimento altamente nutritivo que se ha ganado un lugar importante en la dieta diaria de muchas personas alrededor del mundo. Este alimento, conocido por su versatilidad y asequibilidad, proporciona una gran cantidad de nutrientes esenciales que benefician la salud de múltiples maneras. A continuación, exploraremos los beneficios más destacados de … Read more

Ensalada de Huevo Alemana

📝 Ingredientes: 6 huevos 🥚 4 papas medianas 🥔 2 zanahorias 🥕 1 taza de guisantes (guisantes verdes) 🟢 1 taza de pepinillos en vinagre, picados 🥒 1/2 taza de cebolla roja, picada 🧅 1 taza de mayonesa 🍶 1 cucharada de mostaza 🌭 Sal y pimienta al gusto 🧂 Perejil fresco picado para decorar … Read more

Delicioso Pastel de Queso

Suave, cremoso y simplemente irresistible El pastel de queso es uno de esos postres que enamoran desde el primer bocado. Su textura cremosa, su sabor equilibrado entre dulce y ligeramente ácido, y su versatilidad para acompañarlo con frutas, mermeladas o caramelo lo convierten en un clásico que nunca falla. Hoy te comparto una receta fácil … Read more