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Puede que la ortiga no sea la primera planta que se te ocurra cuando estás planificando un huerto o una comida, pero sus sorprendentes beneficios podrían cambiar eso. Si bien su nombre sugiere incomodidad, la verdad es que la ortiga es una de las plantas más nutritivas que puedes incorporar a tu dieta. Un tesoro … Read more
El hígado es uno de los órganos clave de nuestro cuerpo. Un verdadero filtro natural, elimina toxinas y asegura muchas funciones vitales. Pero cuando hay exceso de trabajo, aparecen signos preocupantes. Si siente fatiga, hinchazón o malestar digestivo, tal vez sea momento de tomar medidas. Un hígado sobrecargado: señales que no hay que ignorar Un … Read more
Una pasta de jengibre, limón y miel es un remedio natural simple pero poderoso conocido por sus increíbles beneficios para la salud, en particular por reforzar el sistema inmunológico, aliviar los dolores de garganta y ayudar a la digestión. Esta combinación ofrece propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y antibacterianas, lo que la convierte en un remedio ideal para los … Read more
El hígado es un órgano vital que desempeña funciones esenciales, como la desintoxicación, la síntesis de proteínas y la producción de bilis. A menudo, el daño hepático puede desarrollarse silenciosamente, manifestándose solo cuando el daño es significativo. Identificar señales tempranas puede ser clave para prevenir complicaciones graves. A continuación, exploramos 10 señales extrañas que podrían … Read more
Las hojas de papaya ofrecen una variedad de beneficios para la salud y se han utilizado en la medicina tradicional durante siglos. Estas hojas, ricas en nutrientes y enzimas, son conocidas por sus propiedades curativas. A continuación, se presentan nueve beneficios clave de las hojas de papaya y una guía sencilla sobre cómo procesarlas como … Read more
No se trata de ningún nuevo descubrimiento, pero puede que todos estos años estuvieras usando mal Vicks VapoRub. Solemos usarlo cuando tenemos tos y probablemente lo que siempre hacemos es frotarlo en el pecho para calmar los síntomas de la gripe y el resfriado.Quizás muchos no tengan idea de que nuestros pies son en realidad … Read more
Ingredientes: 250 g de pasta (espaguetis, fusilli, o la que prefieras) 2 cucharadas de mantequilla de maní 2 cucharadas de melaza (o miel si prefieres un toque más suave) 1 cucharada de salsa de soya 1 cucharadita de vinagre de arroz (opcional) 1 diente de ajo picado (opcional) Aceite de oliva o mantequilla para cocinar … Read more
Tarta de mantequilla con crema de vainilla Las galletas de mantequilla con crema de vainilla son un pastel delicioso que impresiona por su consistencia esponjosa y su dulce relleno de crema de vainilla. Estos pequeños caprichos son ideales para ocasiones especiales, pausas para el café o simplemente como una dulce tentación entremedio. Aquí tienes una … Read more
Ingredientes: 200 g de mantequilla o margarina (a temperatura ambiente) 1 taza de azúcar glas 2 huevos (separe la yema de uno para el glaseado) 1 ralladura de limón 1 taza de nueces picadas 1 taza de pasas 1 sobre de vainilla 1 paquete de levadura en polvo Harina (unas 3- 3,5 tazas) Preparación: … Read more
Los muffins salados con guisantes son una opción de desayuno o merienda deliciosa y saludable para quienes están en movimiento. Estos muffins están llenos de proteínas (del jamón), fibra (de los guisantes) y nutrientes esenciales, lo que los convierte en un complemento perfecto para su dieta diaria. La combinación de sabores dulces y a nuez … Read more