Coliflor crujiente al horno: una deliciosa alternativa a la carne

Ingredientes:

  • 1,4 kg de coliflor, cortada en floretes uniformes
  • 140 g de pan rallado para un crujido perfecto
  • 100 g de harina para ayudar a que se adhiera el pan rallado
  • 3 huevos, batidos, para unir la cobertura
  • 1 diente de ajo, picado, para darle sabor
  • 5 cucharadas de aceite de oliva, agregando humedad y riqueza
  • 1/2 cucharadita de cúrcuma, para color y beneficios para la salud
  • 1 cucharadita de hierbas italianas, para darle un toque mediterráneo
  • 2 cucharaditas de perejil, fresco si es posible, para darle un toque verde
  • Sal y pimienta, al gusto, para condimentar.

Instrucciones:

 

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