- Té: agregue unos cuantos clavos de olor al agua caliente y déjelo reposar para obtener un té relajante.
- Condimente sus comidas: use clavo molido en currys, guisos y productos horneados.
- Aplicación de aceite: Mezcle el aceite de clavo con un aceite portador para obtener beneficios para la piel y el cabello.
- Salud bucal: Mastique un diente entero o utilice un enjuague bucal con infusión de clavo.
Conclusión
El clavo es más que una simple especia sabrosa; ofrece numerosos beneficios para la salud tanto de hombres como de mujeres. Incorporarlo a tu rutina diaria puede mejorar tu salud en general, desde la digestión y el sistema inmunitario hasta el cuidado de la piel y el cabello. Ya sea consumido como especia, té o aceite esencial, el clavo es un remedio natural que vale la pena incorporar a tu estilo de vida.
